1:a chakrat - Mooladhara chakra (röd)
Vi kallar detta chakra för rotchakrat och moola betyder rot. Mooladhara lokaliseras till mellangården, en punkt mellan könsorganen och anus för män och vid livmodertappen (cervix) för kvinnor. Mooladhara kopplas till trygghet och handlar mycket om överlevnad och att säkra tillgång på mat och tak över huvudet. Familj, pengar och materiell standard är exempel på det som kan skänka människan en slags grundläggande känsla av trygghet och tillit.

2:a chakrat - Swadhisthana chakra (orange)
Swadhisthana chakrat sitter ungefär vid svanskotan och kopplas till den sexuella energin. Swadhisthana förknippas med sinnets upplevelser. Vi söker njutning genom sex, god mat mm. Vi söker hitta det bästa sättet att tillfredställa vårt begär till njutning. Här lagras även, ofta undermedvetet, upplevelser vi haft i det förflutna i form av känslor vi tryckt ner och förnekat. (ex. sorg, hat mm) När känslor trycks ner blir de till blockeringar, Samskaras. Dessa lägger sig ofta i Swadhisthana chakrat och utgör en del av en persons karma. Swadisthana förknippas med vårt behov av att kontrollera de känslor vi inte vill känna och därför trycker ner.

3:e chakrat - Manipura Chakra
(gul)
Manipura, Solar Plexus chakrat, är lokaliserat till området vi naveln och är ett energicenter där vi möter andra människor både genom givande och tagande. Det kopplas till persolig vilja, ambition och karriär. Manipura hjälper oss växa socialt till en självreflekterande människa. Manipura har utåtriktad och aktiv energi som kan uttrycka sig exempelvis genom handlingskraft och kan ofta styras av egoistiska behov men även innefatta viss eftertanke och tanke om andras behov.

4:e chakrat - Anahata Chakra (grön, rosa)
Anahata, hjärtchakrat, är lokaliserat till området strax ovanför hjärtat. Anahata kopplas till högre ideal så som kärlek, medkänsla, glädje mm. Ana = nåd och hatha = kraft. I Anahata utvecklar förmågan att ha omtanke och välvilja gentemot andra människor ovillkorligt. Anahata kopplas även till konstnärlighet och skönhet. När vi är fokuserade i Anahata går vi från ett materiellt fokus till att prioritera högre ideal.

5:e chakrat - Vishuddhi Chakra (Blå)
Vishuddhi kallar vi för halschakrat. Det är lokaliserat till området vid halsen innanför struphuvudet. Vishuddi betyder ren och det är här vi utvecklar förmågan att uttrycka och kommunicera rent och klart utan rädsla för vad andra ska tycka. Vi lär oss att ta emot, uppskatta och lära av det som livet erbjuder oss, oavsett om det direkt framstår som "positivt" eller "negativt".

6:e chakrat - Ajna Chakra
(Blå-lila)